Кызмат кылып, кичинекей эле $ 1.00 Бир кызмат үчүн тамактануусунун жана Даамдуу негизги тамактар
эмне үчүн кыйын нерсе бизге көп акча чыгым Туура тамактанууга адаттардан арылыш керек. Бул, ордуна үйдөн тамак чыгып кетүүнү буйрук жонокой дайыма жөнөкөй салышы жана жаман төмөнкү тарабынан даярдалган мүмкүн кымбат даяр тамак-аш сатып алуу сыяктуу жаман адаттардан камтыган азык-түлүк олжо жол .
Биз көптөгөн үчүн, өндүрүштүк убакыттын көпчүлүгүн колдонулган талапты жумушта биз эле биз колледжде болгон же, ал эми тамак-адаттар, жаман иштеп чыккан.
Shocking Сандар
Мен деле менин кымбат тамактануу адаттарды алып өзүмдү гана жагымсыз аяктады. Мен кээ бир көпкө карызын төлөө үчүн аныкталган жаткан мезгилде болгон. Бир досум мени кайда, бир үй-бүлө болуп, биздин акча бара жаткан көрүш үчүн иштөө эмне деп сунуш кылды.
Бул тууралуу суммасы тамак ар бир жума бою жаткан үчүн бир бөлүгү болгон. акыркы саны жүргөндө, мен карап көрсөткүч туура деп эсептеген эмес. Бул өзүн-өзү табылган реалдуу учур болгон.
Мен ар дайым бир tightwad катары өзүм ойлоп, жашыруун да Сарамжалдуу жана контролдоо үчүн өзүмдү артына Духаа берди. Баракелде, мен билем, анткени мен, чынында эле, биз тамак-аш азыктары боюнча болгондо канчалык, мен билем, "бүт бул" деп, албетте, керек.
иштөө кылып кийин, баары өзгөргөн. Мен чечкиндүү болгон тамак-аш азыктары боюнча мүмкүн болушунча аз коротуп , бирок дагы эле даамдуу тамак ээ.
Сиз эмне, ашкананын кой жеп эмне
Мен бекем Биздин арабыздан ашканада кандай жеп жатат деп эсептешет.
ошол жерде микросхемалардын жана кукилер каптарга болсо, биз түшүп чау кылат. муздаткычка баарын сабиз бир баштыгы болсо, анда эмне жеп алат сабиз баштыкча.
Мен сабиз менен ашкана каалаган, ал жакка жетиш үчүн бир топ убакыт болсо да, акыр-аягы, азык-түлүк дүкөндө кылдат соода тизме пландаштырып тамак-аш жана жабыш кылды.
А Улуу Free курал
Мен биздин тамак-бири үчүн орточо баасын каалаган кандай максаттарды коюп. Мен кызмат кылган бир доллар негизги кечки, албетте, акылга сыярлык өлчөмү деп чечти. Андан кийин, мен тамак үчүн онлайн карап баштады, аталган бөлүмүн өзгөчөлүктөрү USDA сайт аркылуу келип: "Тамак жасоо деген эмне?" Жок, мен, бирок дагы деле болумдуулугу боюнча үн даярдоо үчүн арзан болгон Recipes карап алдым.
камсыз тамак менен бирге, сайты да тамак-аш маалыматтарды жана ар бир ыкма үчүн кызмат күнүнө наркын көрсөтөт. Бул мен жаман тамактануу адаттарды бузуп, акыры ошол карызды төлөп бере алган Бул интернет-сайтты колдонуу менен болду.
Кечки Recipes 1 Around $ үчүн ар бир кызматтан
Бул жерде көп жылдар бою, азык-түлүк наркы жана азыр тамак көбү бир доллардан бир аз Cents баасы кетти деп мен USDA website.Please кыска табылган сүйүктүү тамак тизмеси. толук салышы көрүү үчүн жана / же, эмне Cooking сайттан "кароо Recipe" төмөнкү шилтемелер боюнча басып барат.
Жашылча менен бышкан тоок
Кызмат Size: ыкма менен 1/6
Жүгүртүү мөөнөтү: Алты Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 6.45
Кызматтан күнүнө: $ 1.07
көрүү Recipe
Chicken Cacciatore
Кызмат Size: ыкма 1/4
Жүгүртүү мөөнөтү: Төрт Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 3.59
Кызматтан күнүнө: $ 0.90
көрүү Recipe
Мукагали куурулган эти
Кызмат Size: ыкма 1/4
Жүгүртүү мөөнөтү: Төрт Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 4.41
Кызматтан күнүнө: $ 1.10
көрүү Recipe
Италиялык Broccoli жана макарон
Кызмат Size: 1 1/4 чөйчөкчө
Жүгүртүү мөөнөтү: Төрт Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 3.70
Кызматтан күнүнө: $ 0.93
көрүү Recipe
Manly Muffin Бейбит Корган
Кызмат Size: Эки булочки
Жүгүртүү мөөнөтү: Алты Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 4.57
Кызматтан күнүнө: $ 0.76
көрүү Recipe
макароны Rabbit-
Кызмат Size: ыкма 1/3
Жүгүртүү мөөнөтү: Үч Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 1.42
Кызматтан күнүнө: $ 0.47
көрүү Recipe
Quick Skillet Lasagna
Кызмат Size: Бир чөйчөк
Жүгүртүү мөөнөтү: Seven Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 4.77
Кызматтан күнүнө: $ 0.54
көрүү Recipe
Дуу алты-катмар кечки тамак
Кызмат Size: ыкма менен 1/6
Жүгүртүү мөөнөтү: Алты Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 6.17
Кызматтан күнүнө: $ 1.03
V уй- Recipe
Шпинат жана Эт нан
Кызмат Size: Эки эт нан
Жүгүртүү мөөнөтү: Алты Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 6.05
Кызматтан күнүнө: $ 1.01
көрүү Recipe
Tortilla нори
Кызмат Size: One Pizza
Жүгүртүү мөөнөтү: Алты Кызматтын
Cost:
Күнүнө Recipe: $ 4.45
Кызматтан күнүнө: $ 0.74
көрүү Recipe